Prenošenje misli na stranice dnevnika može biti inspirativno kreativno izražavanje, ali je i odličan način da razmislite o tome kako se osjećate. Samo 20 minuta pisanja dnevnika dnevno može vam pomoći da se osjećate bolje, naročito ako znate da ćete ga samo vi vidjeti. A ono što je doista fantastično? Svatko to može. Nema pravila, samo papir ispred vas spreman da na njega prenesete ono što osjećate tog dana – bilo riječima, crtežima, kolažom ili ispisima vlastitih fotografija.
Autorica i ilustratorica Kia Marie Hunt piše dnevnik, a kreirala je i seriju dnevnika dječjih aktivnosti, My Awesome Year. Ona vodi i vlastitu prodavaonicu pribora za pisanje na Etsyju i izrađuje mjesečne komplete za pisanje dnevnika za svoju rastuću zajednicu Journal Club.
To je bio način na koji je Kia cijeli život izražavala kreativnost. „Prije sam govorila da sam kreativno počela pisati dnevnik kako bih zabilježila uspomene tijekom godine putovanja Urugvajem i Brazilom“, kaže. „No nedavno sam otkrila mnogo ručno izrađenih dnevnika iz svog djetinjstva. Očigledno sam uvijek voljela kreativno pisanje dnevnika – samo sam morala pronaći način da mu se vratim.“
Pisanje dnevnika također je odličan način da upoznate sebe, kaže Kia, koja ima 15,7 tisuća pratitelja koji na Instagramu prate njezin profil @kia.creates, a vodi i stranicu @inspiringjournals na Instagramu. „Osim što je katarzična aktivnost, imati dnevnik kao prostor za čisto izražavanje, bez očekivanja ili ograničenja, daje osjećaj slobode. Postepeno saznajete više o sebi svaki put kad kreirate“, kaže.